Детские рецепты. Детское меню. Рецепты для детей
Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.
🐟 Рыбные палочки из минтая для малышей 8+ месяцев
🐟 Рыбные палочки из минтая для малышей 8+ месяцев Ингредиенты:• 130 г филе минтая• 60–70 г свежего кабачка• 1,5–2 ст. л. рисовой муки Приготовление: 1. Кабачок натрите на мелкой терке и хорошо отожмите лишний сок. 2. Минтай измельчите в блендере. 3. Смешайте рыбу, кабачок и рисовую муку. 4. Оставьте фарш на 10–15 минут, чтобы рисовая мука впитала влагу. 5. Сформируйте палочки влажными руками или разложите массу в силиконовую форму — так они получатся ровными и не будут прилипать. 6. Готовьте на пару 12–15 минут. ❄️ Можно заморозить!Замораживайте палочки в сыром виде: сначала разложите их по отдельности на доске или прямо в силиконовой форме. Готовьте прямо из морозилки на пару 15–18 минут. Детские рецепты🍒