Детские рецепты. Детское меню. Рецепты для детей
Еда и рецепты · 22 октября 2026 г.
💚 ЗЕЛЁНЫЕ ОЛАДУШКИ / ВАФЛИ, КОТОРЫЕ ДЕТИ ПРОСЯТ СНОВА И СНОВА
💚 ЗЕЛЁНЫЕ ОЛАДУШКИ / ВАФЛИ, КОТОРЫЕ ДЕТИ ПРОСЯТ СНОВА И СНОВА Сохраняй, потому что это идеальный завтрак / перекус для всей семьи 👨👩👧👦✨ 🛒 Ингредиенты: • 🧀 Творог — ~120 г (полпачки) • 🥚 Яйца — 2 шт • 🍌 Банан — 1 большой • 🥬 Шпинат — хорошая жменька • 🌾 Мука — до нужной консистенции • 🫧 Разрыхлитель — 1 ч. л. • 🌼 Ванильный сахар или ваниль — по желанию • 🫒 Растительное масло — 1 ст. л. (по желанию, особенно для вафель) 👩🍳 Как готовим: 1. Творог, яйца, банан и шпинат пробиваем блендером до однородности 2. Добавляем муку, разрыхлитель и ваниль 3. Для оладушков — тесто делаем чуть пожиже 4. Для вафель — погуще + можно добавить ложку масла 5. Жарим / выпекаем — и наслаждаемся 😍 Детские рецепты🍒