Быстрый, вкусный и лёгкий ужин.
Быстрый, вкусный и лёгкий ужин. Ингредиенты: • Филе индейки Индилайт по-мексикански 600 г • Картофель 4 шт. • Пекинская капуста 150 г • Салат айсберг 150 г • Огурец 200 г • Укроп по вкусу • Греческий йогурт Teos 2 ст. л. • Любимые специи Приготовление: Картофель моем, нарезаем дольками, посыпаем специями и отправляем в духовку при 180 °C на 30-40 минут. Индейку запекаем до готовности. 🥗 Для салата нарезаем пекинскую капусту, айсберг, огурец и укроп. Заправляем греческим йогуртом и перемешиваем. КБЖУ на 1 порцию (примерно): Калории: 380 ккал. Белки: 43 г.Жиры: 6 г. Углеводы: 40 г. #дашанакухне @daria_kuliako_life
89 просмотров