Что нужно знать о прикорме!
Что нужно знать о прикорме! 🍽️ Когда начинать? Самое благополучное окно для введения прикорма — с 4 до 6 месяцев. В этом возрасте организм малыша уже готов пробовать новое. 🥦 С чего начинаем? Первые продукты — однокомпонентные пюре из овощей или фруктов. Почему именно так? Чтобы точно знать, на какой продукт может возникнуть нежелательная реакция, если она случится. 🌾 Каши Даём безмолочные каши: гречневую, кукурузную, рисовую. Начинаем именно с этих трёх круп, а затем постепенно расширяем рацион. ⏰ Правила введения • Прикорм всегда даём до грудного молока или смеси. • Один новый продукт вводим 3 дня и внимательно следим за реакцией. • Если всё хорошо — добавляем следующий компонент. • Лучше предлагать прикорм в первую половину дня. • Не совмещаем введение прикорма с днём вакцинации. 🥜 Аллергены до года Сейчас педиатры рекомендуют вводить до года все продукты, включая аллергены (яичный белок, рыбу, арахисовую пасту и др.) — так организм тренируется и снижается риск аллергии в будущем. ❌ Что нельзя до года? Только три продукта: коровье молоко, мёд и грибы. 💡 Главная цель прикорма Это не просто еда, а знакомство с пищевыми продуктами и профилактика малоежек в будущем. Не гонитесь за объёмами — важен интерес и комфорт малыша. Пусть первый опыт будет вкусным и спокойным! 👶🥣#педиатрия#прикорм#еда#