Вечерние приемы пищи не препятствуют снижению веса, если придерживаться общего суточног...
Вечерние приемы пищи не препятствуют снижению веса, если придерживаться общего суточного баланса калорий. 💡💡💡 Время ужина вторично по сравнению с тем, что именно и в каком объеме попадает в рацион в течение дня. Для вечернего рациона лучше выбирать легкие белковые блюда в сочетании с овощами.
47 просмотров