О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании
Еда и рецепты · 24 сентября 2026 г.
Мармелад без сахара
Мармелад без сахара Ингридиенты: Чёрная смородина 150гр (Любые фрукты, дающие сок/ или любой сок) Желатин 10гр Кокосовая стружка На 100гр 60 ккал. Б6.4, Ж0.4, У6.9 Приготовление: Желатин разбавить в 30 мл горячей воды (кипяток). Смородину размельчить в блендере до однородной массы. Соединить желатин и полученную смородиновую смесь. Разлить по формочкам или в форму. Оставить в холодильнике на 3 часа. Выложить на тарелку, украсить по желанию кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
20 просмотров