О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании
Еда и рецепты · 23 сентября 2026 г.
Овсяно-творожный хлеб
Овсяно-творожный хлеб без муки и дрожжей ПП рецепт Быстро, вкусно, полезно, легко, много белка Состав: 1.Творог обезжиренный мягкий 2 пачки по 180 гр 2. 2 яйца 3. Овсяные хлопья 200 гр 4. Семя льна 4 ч.л. 5. Семечки подсолнечника 4 ч.л. На 100 гр. 220.5 ккал Б14.7, Ж7. 2, У24 Приготовление: Все ингридиенты смешать. Тесто выложить на силиконизированную пергаментную бумагу, сформировать форму хлеба, как вам нравится, украсить сверху овсяными хлопьями и семечками. Выпекать в разогретой духовке при 180 ° примерно 60 мин. Приятного аппетита!
17 просмотров