5️⃣ дней до 1 сентября: пришло время восстанавливать режим сна!
5️⃣ дней до 1 сентября: пришло время восстанавливать режим сна! Мы знаем, как трудно добровольно прощаться с летним режимом, но впереди учебный год! А качественный сон — это залог успеха и важнейшая составляющая эффективной подготовки к олимпиадам. ➡️Собрали пошаговый план по возвращению к нормальному графику. Листайте карточки и начинайте действовать уже сегодня вечером!
41 просмотров