🌸 Знакомьтесь — Мария Степошина, тренер iBODY Studio!
🌸 Знакомьтесь — Мария Степошина, тренер iBODY Studio! Девочки, сегодня хотим познакомить вас с Марией Степошиной — тренером и хореографом, которая поможет вам стать гибче, укрепить мышцы и научиться лучше чувствовать своё тело. 🤍Мария профессионально занимается танцами и продолжает выступать в театре «Морошка». В её подходе сочетаются любовь к движению, знания о работе с телом и внимательное отношение к каждому человеку. А обучение на педагога-психолога помогает ей лучше понимать индивидуальные особенности и потребности своих клиентов. ✨ 🌿 С Марией вы можете попробовать: 🧘♀️ Stretching — растяжку ног и спины для развития гибкости, улучшения подвижности и увеличения амплитуды движений. 💆♀️ МФР + Stretching — сочетание самомассажа с помощью роллов и мячей и упражнений на растяжку для расслабления мышц и улучшения подвижности тела. 💪 Подкачку всего тела — тренировки для укрепления мышц, развития силы и выносливости, а также улучшения физической формы. Для Марии важно, чтобы тренировки проходили в комфортном темпе, с правильной техникой и бережным отношением к возможностям каждого. Здесь не нужно сравнивать себя с другими или стремиться к результату через силу — главное, постепенно двигаться к своим целям и замечать собственный прогресс. 🤍✨ Гибкость, сила, лёгкость движений и уверенность в своём теле — шаг за шагом, в комфортной атмосфере и с заботой о себе. Приходите знакомиться с Марией и выбирайте своё направление в iBODY Studio! 💜📍 Санкт-Петербург, Брестский бульвар, 8 📞 +7 967 432-68-84 Мария уже ждёт вас на тренировках! 🌸#iBODY #iBODYStudio #ЗнакомствоСТренером #СтепошинаМария #МФР #Растяжка #Stretching #Самомассаж #Гибкость #Подвижность #Подкачка #Тренировки