🍂 Осень пришла — и вместе с ней желание спать, есть сладкое и никуда не выходить
🍂 Осень пришла — и вместе с ней желание спать, есть сладкое и никуда не выходить Если утром всё тяжелее вставать, а настроение портится вместе с погодой — возможно, это та самая осенняя хандра. Как пережить осень, рассказали директор медицинского центра «Мой Доктор», депутат Берёзовской Думы Светлана Очканова и заведующая педиатрическим отделением центра Ольга Яргина. Советы простые: больше гулять, ловить солнце, следить за уровнем витамина D и поменьше заедать хандру мучным и сладким. Подробнее — в видео 👆 А вас уже накрыла осенняя хандра? *Компания Meta Platforms Inc. признана в РФ экстремистской организацией, её деятельность запрещена на территории России Подберёзовик: МАКС • ТГ • VK
142 просмотров