«Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни» — Д...
«Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни» — Деймон Захариадис Знакомо это чувство: хочется всё успеть, стать продуктивнее, завести полезные привычки… а сил хватает только на то, чтобы пообещать себе «начать с понедельника»? Деймон Захариадис не будет читать нотации и обещать мгновенные чудеса. Вместо этого он даёт понятную, рабочую систему — ту самую, которую сначала проверил на себе, а потом помог внедрить сотням клиентов. В этой книге нет абстрактной теории: только конкретные инструменты, которые реально работают даже при плотном графике и нулевой мотивации. Вы найдёте 23 примера простых привычек, способных изменить жизнь, 7 тактик против лени и прокрастинации, 11 способов повысить продуктивность и самоконтроль, а ещё — подборку из 17 онлайн‑ресурсов, чтобы удобно отслеживать прогресс. Автор помогает не просто «заставить себя», а научиться слышать собственные эмоции, грамотно распределять энергию и постепенно превращать сложные задачи в естественные действия. И самое главное — система построена так, что вы сами начнёте хотеть делать эти шаги. Потому что увидите первые результаты, и это даст новый импульс. Если вы ищете не очередную книгу с красивыми лозунгами, а практичный план, который можно взять и применить уже сегодня, — это именно она. Отличный вариант для себя, чтобы наконец сдвинуться с мёртвой точки, и прекрасный подарок тому, кто устал откладывать важные дела «на потом». Характеристики: * издательство: «Эксмо», бренд «БОМБОРА»; * серия: «Книги, о которых говорят»; * страниц: 256; * обложка: мягкий переплёт; * жанр: саморазвитие, продуктивность; * возрастное ограничение: 12+. Сделайте первый шаг: иногда «делать раз» — это уже половина победы! 😊 Приобретайте книгу — пусть она станет вашим личным проводником к привычкам, которые действительно работают. Купить книгу - https://www.chitai-gorod.ru/r/znWEU?erid=2W5zFHGgSVX Реклама. Рекламодатель ООО «ГРАМОТА», ОГРН 1037706012376. Подписаться 📚 Книжный мир