А что, если та часть себя, с которой вы больше всего боретесь, на самом деле пришла не ...
А что, если та часть себя, с которой вы больше всего боретесь, на самом деле пришла не разрушить вашу жизнь, а вернуть вам то, что вы когда-то потеряли? Вы можете злиться на себя за свою злость. Стыдиться своей зависти, ревности или обиды. Пытаться быть спокойной, доброй и понимающей. Запрещать себе хотеть, отказывать, выбирать себя. Но всё отвергнутое вами никуда не исчезает. Оно продолжает жить внутри и проявляться через реакции, отношения, повторяющиеся сценарии и ситуации, которые снова и снова заставляют вас спрашивать: «Почему я опять так поступила?» Я собрала для вас полную практическую работу по интеграции теневых частей личности. Это не теория и не очередной текст о том, как правильно себя любить. Это руководство к действию, которое поможет вам самостоятельно исследовать свои отвергнутые части, понять, зачем они появились, вступить с ними в диалог и постепенно вернуть себе ту энергию, которую вы годами тратили на борьбу с собой. Вы будете не просто читать. Вы будете работать с собой. С вопросами, эмоциями, телесными реакциями, триггерами и теми сторонами себя, которые обычно хочется спрятать даже от самой себя. И, возможно, в процессе вы обнаружите очень неожиданную вещь: ваша «тёмная» сторона не обязательно является вашей проблемой. Возможно, в ней находится ресурс, который вы давно ищете снаружи. Я делюсь этой практикой бесплатно. Забрать её можно здесь 👇 [ССЫЛКА НА ПРАКТИКУ] А после работы напишите мне, что вы увидели в себе такого, чего раньше не замечали. Мне очень интересно, что именно эта практика подсветит вам. 🔦Марина, подсвети мне… Я помогаю увидеть то, что обычно остаётся в тени.