Вчера я обещала подобрать практики для расслабления.
Вчера я обещала подобрать практики для расслабления. Подобрала😊 Они абсолютно легкие, не занимающие много времени и уж тем более, не требующие никакой подготовки. Но зато они дают возможность побыть несколько минут наедине с собой, выдохнуть, успокоиться и перезагрузиться. Ниже выложу практики, а вы напишите, какими воспользуетесь
19 просмотров