Здравствуйте! Завтра понедельник и начало новой недели тренировок.
Здравствуйте! Завтра понедельник и начало новой недели тренировок. Как подготовиться к тренировкам? - Подготовку можно начать с осмотра обуви - бутц, сороконожек. Просушить, осмотреть шнурки проверить на прочность. Осмотреть подошву на наличие повреждений, отсутствия шипов, на наличие посторонних материалов (особенно жевательной резинки), которые могут остаться на поле. - Осмотреть форму, просушить, осмотреть, что бы не было повреждений, при наличии повреждений, заштопать. На шортах проверить фиксирующий шнурок. - Осмотреть защитные щитки, гольфы так же проверить, просушить, сложить по парно. Быть готовым, собранным к тренировкам - это залог хорошо проведенной тренировки и усвоения, и закрепления знаний.
218 просмотров