Жжет за грудиной по ночам, просыпаетесь с кислым привкусом во рту? Идете в аптеку за ом...
Жжет за грудиной по ночам, просыпаетесь с кислым привкусом во рту? Идете в аптеку за омепразолом, а для начала нужно просто сменить позу для сна. Желудок расположен в брюшной полости асимметрично, в виде крючка. Когда вы спите на правом боку, желудочный сок физически переливается к пищеводному сфинктеру и затекает в пищевод. Вы буквально лежите в луже соляной кислоты. Отсюда утренняя изжога, осипший голос и кариес. Когда вы спите на левом боку, желудок оказывается ниже пищевода, и кислота перетекает в сторону привратника, откуда уходит в кишечник. Если у вас рефлюкс, спите только на левом боку. И поднимите изголовье кровати на 10-15 см. Никакие таблетки не помогут, если вы каждую ночь физически заливаете пищевод кислотой из-за неудобной позы.