МП

Моё похудение с тирзеттой ( тирзепатид ).

Еда и рецепты · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥫 Сосиска и сухой завтрак: обе «вредные», но разные

🥫 Сосиска и сухой завтрак: обе «вредные», но разные 🤔 Ультрапереработанную еду принято ругать оптом: колбасу, газировку, магазинный хлеб, хлопья. Но одинаково ли всё это действует на кишечник? 🏭 Ультрапереработанными называют продукты, которые собирают на заводе из очищенных компонентов с добавками. Их часто связывают с раком толстой кишки, хотя в эту категорию попадают и сосиски, и цельнозерновой хлеб. 📋 Учёные из США наблюдали за 460 тысячами людей 50–71 лет почти 19 лет. В начале все подробно рассказали, что едят. За это время рак толстой кишки появился примерно у 10 тысяч. 🔀 Общее количество ультрапереработанной еды с риском рака не связано. Зато внутри категории продукты разошлись: у любителей колбас, сосисок и мясных полуфабрикатов рак встречался примерно на 10% чаще. А у тех, кто ел больше сухих завтраков, магазинного хлеба и молочных продуктов, — реже. 🍞 Ярлык «ультрапереработанное» мало что говорит о риске для кишечника — важнее, что именно внутри упаковки.