ПК
Постная кухня
Еда и рецепты
6 подписчиков52 публикаций
Постные блюда: супы, гарниры, салаты и выпечка без животного. #постныерецепты #пост #безмяса #овощи #кулинария
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо». Политика конфиденциальности
Еда и рецепты
Постные блюда: супы, гарниры, салаты и выпечка без животного. #постныерецепты #пост #безмяса #овощи #кулинария
Очередная идея полезного завтрака КБЖУ такого гнездышка: 345/17/11/44 Ингредиенты: • 2 листа теста фило (69 гр) • сливочное масло 2 гр • куриные сосиски «суперсила» Вкусвилл 20 гр • помидор, кукуруза 15 гр • яйцо 1 шт • сыр ламбер 10 гр 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
Просто попробуйте эти обалденные яичные конвертики КБЖУ на 100 гр: 187.9/12.9/14.5/1.6 Ингредиенты: - яйца 2 шт - масло по желанию - специи и соль по вкусу - зелень - лёгкий сыр
ПП Брауни ⏰ 10 мин 🌡️ 160 °C Ингредиенты: • Банан 1 шт • Яйцо 1 шт • Овсянка 1 ст. л. • Какао 2 ст. л. • Разрыхлитель 0,5 ч. л. • Шоколад горький по вкусу Шеф аэрогриля
🫔 Ленивый рулет с ягодами 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахар - 2 ст.л Мука - 180 гр Молоко - 400 мл Сливочное масло - 30 гр Соль - щепотка Для крема: Сливочный сыр - 350 гр Сахарная пудра - 100 гр Сливки (33%) - 200 мл Ягоды (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте при 190 гр. 25 мин. Приятного аппетита! #рецепты
Лимонная куриная грудка с пастой Куриная грудка в лимонно-сливочном соусе с пастой и пармезаном. Ингредиенты: - куриное филе грудки — 2 шт. - мука — 3 ст. л. - яйцо — 1 шт. - бульон куриный или вода — 60 мл - лимон — 1 шт. - масло сливочное — 2 ч. л. - зелень рубленая — маленький пучок - масло оливковое — по вкусу - сухая паста — 160 г - масло сливочное — 2 ст. л. - лимон — 1 шт. - сыр пармезан тёртый — 50 г Приготовление: 1. Поставьте кастрюлю с подсоленной водой для пасты на огонь. 2. Филе грудки разрежьте и отбейте, как на видео. Посолите и поперчите. 3. Взбейте яйцо с 2 ст. л. воды. 4. Обваляйте филе в муке, затем в яйце. 5. Обжарьте филе с обеих сторон по 3–4 минуты на 1 ч. л. сливочного масла с 1 ст. л. оливкового. 6. Закиньте пасту в кипящую воду. 7. Уберите филе со сковороды и …
Читать целиком🍜 Быстрый грибной крем-суп 📝 Ингредиенты: Грибы - 800 гр Картофель - 600 гр Сливки - 400 мл Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Соль, перец Масло гхи 🥰 Понравилось? Поделись с другом!
Пицца с крабовым мясом 🦀 Ингредиенты: 🎈тесто бездрожжевое 🎈лук зеленый 🎈сыр 🎈крабовые палочки 🎈помидор 🎈икра деликатесная/творожный сыр Соус: 🎈кетчуп томатный 🎈сметана 🎈Выпекаем при 160⁰ 35 минут
🥔🧀 КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ 😍🔥 Ищете идею для вкусного домашнего ужина? Эта нежная картофельная запеканка с румяной сырной корочкой точно придётся по вкусу всей семье! 🤤💛 🛒 Ингредиенты: 🥔 6 средних картофелин 🧀 200 г твёрдого сыра 🥛 200 мл сливок 🍗 300 г фарша (по желанию) 🧅 1 луковица 🥚 1 яйцо 🧄 2 зубчика чеснока 🧂 Соль, перец и специи — по вкусу 🫒 Немного масла для жарки 👨🍳 Приготовление: 1️⃣ 🥔 Очистите картофель и нарежьте тонкими кружочками. 2️⃣ 🍳 Если используете фарш, обжарьте его с мелко нарезанным луком до готовности. Добавьте соль и специи. 3️⃣ 🥣 Смешайте сливки с яйцом, измельчённым чесноком, солью и перцем. 4️⃣ 🧀 Выложите в смазанную форму слоями картофель, фарш и тёртый сыр. Повторите слои, а сверху распределите картофель и оставшийся сыр. …
Читать целикомИдеальный «Медовик»🍰 Ингредиенты: ▫️мука - 650 гр ▫️сахар - 200 гр ▫️мёд - 3 ст.л ▫️сливочное масло - 120 гр ▫️яйца - 3 шт ▫️сода - 2 ч.л ▫️разрыхлитель - 1 ч.л Крем: ▫️молоко - 1 л ▫️яйца - 3 шт ▫️мука - 4 ст.л ▫️сахар - 200 гр ▫️сливочное масло - 200 гр ⠀ Лучшие Рецепты ☕
Салат с куриными сердечками 🥰 Ингредиенты: куриные сердечки – 450 г. огурцы солёные – 3 шт. яйца – 4 шт. лук – 1 шт. морковь – 1 шт. соль, чёрный перец майонез зелень
Двойной Бургер Ингредиенты: Говядина - 400 гр Бекон - 4 слайса Сыр Чеддер - 4 кусочка Салатный лист Соль - 1/2 ч.л. Перец - 1/2 ч.л. Паприка копченая - 1/2 ч.л. Соус : Кетчуп - 1 ст.л. Майонез - 1 ст.л. Горчица - 1 ч.л. Маринованный огурец - 15 гр Лук белый - 10 гр Приятного аппетита!