Конвертики из лаваша: быстрый и сытный завтрак
Конвертики из лаваша: быстрый и сытный завтрак Простой способ разнообразить меню из базовых продуктов. Легко готовить, вкусно есть. 🛒 Ингредиенты: - лаваш — 100 г - картофельное пюре — 200 г - лёгкий сыр — 40 г - зелень — 4 г - подсолнечное масло — 1 г 👩🍳 Приготовление: 1. Разогрейте сковороду с маслом. 2. Выложите на лаваш пюре и сыр. 3. Добавьте рубленую зелень. 4. Сверните лаваш конвертиком. 5. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки. 6. Подавайте горячим. 📊 БЖУ (на 100 г): 167 ккал, Б 7.2 г, Ж 7.5 г, У 23.2 г Вес всей порции: 345 г 💡 Совет: Используйте готовое пюре, чтобы сэкономить время на готовку.
4 просмотров