✨ Пшено — чемпион по содержанию витаминов группы B среди злаков.
✨ Пшено — чемпион по содержанию витаминов группы B среди злаков. Хотите крепкие нервы, здоровую кожу и густые волосы? Добавляйте пшённую кашу в рацион. 🔶 Полезные вещества Пшено почти вдвое богаче фолиевой кислотой, чем пшеница и кукуруза. Содержит цинк, йод, калий, натрий, магний и бром — важные элементы для здоровья. 🔶 Для сердца и сосудов Много фосфора (больше, чем в мясе) и высокий уровень калия с магнием помогают нормализовать давление и снижают риск сердечных заболеваний. 🔶 Для печени, ЖКТ и почек Пшённая каша поддерживает печень, предотвращает образование камней, защищает желудок и кишечник, помогает почкам и уменьшает риск почечнокаменной болезни. ☀️ Пшено не содержит глютен. 👉🏻Т
17 просмотров