🍳 Омлет-конверт с ветчиной и сыром: классика для сытного завтрака!
🍳 Омлет-конверт с ветчиной и сыром: классика для сытного завтрака! Идеальный баланс белков и жиров, который готовится за считанные минуты. Отличный вариант, чтобы зарядиться энергией на всё утро! 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйца — по вкусу 🧀 Сыр — по вкусу 🍗 Ветчина — по вкусу 🧈 Сливочное масло — для жарки 🥬 Листья салата — для подачи 🔥 Приготовление: 1. Яйца взбиваем вилкой или венчиком до однородности. 2. Разогреваем сковороду со сливочным маслом, выливаем яичную смесь и распределяем по всей поверхности. 3. На одну половину омлета выкладываем тёртый сыр и нарезанную ветчину. 4. Как только низ омлета схватится, складываем его пополам, накрывая начинку. Обжариваем до румяности с двух сторон. 5. Готовый омлет выкладываем на подушку из свежих листьев салата. 🧮 КБЖУ на 100 г: Ккал: 198 / Б 15 г / Ж 14 г / У 1 г 💬 Итог: Быстрый, сытный и простой завтрак. А вы любите добавлять в омлет что-то ещё или предпочитаете классику? 😍