Я научилась говорить "нет" — и моя жизнь изменилась» — история женщины, которая переста...
Я научилась говорить "нет" — и моя жизнь изменилась» — история женщины, которая перестала быть удобной 🙇♀️ Она всегда была «хорошей девочкой». Улыбалась, когда хотелось плакать. Соглашалась, когда хотелось отказаться. Помогала, когда у самой уже не было сил. 🙅♀️ А потом она пришла на терапию с одной фразой: «Я больше не могу быть удобной». Оказалось, что за этой «удобностью» стоял страх. Страх, что её не будут любить. Что её отвергнут. Что она останется одна. Терапия началась с маленького шага: она сказала «нет» коллеге, которая постоянно перекладывала на неё свою работу. Сердце колотилось, руки дрожали. Но она сделала это. А потом ещё раз. И ещё. 🌤️ Через год она сказала: «Я перестала быть удобной. Я стала собой. И это — самое лучшее, что случилось со мной в жизни». «Ты не обязана быть удобной. Ты обязана быть собой» 💥Терапия не решит проблемы за тебя, но она шаг за шагом за руку бережно выведет тебя из темноты на свет, туда где ты будешь чувствовать себя на своем месте и главное сможешь понять, что такое счастье именно для тебя. Когда ты в последний раз говорила «нет», хотя было неудобно, но правильно? Что ты чувствовала? 👇 #женскиеистории