Как строить здоровые отношения, не растворяясь в другом человеке
Как строить здоровые отношения, не растворяясь в другом человеке ❤️ Любовь — это прекрасно. Но иногда мы так сильно хотим быть рядом с другим, что перестаём чувствовать себя. Мы подстраиваемся, уступаем, молчим о своём, лишь бы сохранить отношения. Но что остаётся от нас? 👫 Здоровые отношения — это не когда двое сливаются в одно. Это когда двое остаются собой, но при этом идут в одном направлении. «Любовь — это не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении» — Антуан де Сент-Экзюпери Что помогает сохранять себя в отношениях: — Чувствовать свои желания и говорить о них — Проводить время не только вместе, но и наедине с собой — Помнить: ты ценна не потому, что ты чья-то, а потому что ты — это ты 🧐 Сегодня задай себе вопрос: «Где я теряю себя в отношениях?» И просто заметь это. Без осуждения. Это — первый шаг. Расскажи, что для тебя важно, чтобы чувствовать себя одновременно и в отношениях, и собой? 👇 #психологиядляжизни