Иногда самое сложное-не рассказать о своих услугах, а выдержать мысль о том, что теперь...
Иногда самое сложное-не рассказать о своих услугах, а выдержать мысль о том, что теперь о тебе могут что-то подумать. Что ты навязываешься. Что слишком много о себе возомнила. Что тебе нужны только деньги. И ты начинаешь смягчать формулировки, прятать стоимость, писать «если кому-то вдруг актуально». Пытаешься заранее угадать чужую реакцию и избежать неодобрения. Но что в нём такого страшного? За страхом чужого мнения нередко стоит страх отвержения. А вдруг меня не примут такой-желающей денег, успеха, чего-то для себя? Если представление о себе недостаточно устойчиво, чужая оценка может заставить нас стыдиться даже собственных желаний. Как будто хотеть денег или хорошей жизни-значит быть плохим человеком. Так мы отдаём другим право определять, какие мы и чего нам позволено хотеть. И платим за это отказом от собственных желаний, возможностей и проявлений. В терапии можно исследовать, почему чужое мнение приобретает такую власть и как научиться опираться на себя. Ведь дело не в том, чтобы никто не подумал о нас плохо. А в том, можем ли мы оставаться на своей стороне, даже если кто-то действительно так подумал.