Важные микроэлементы для волос.
Важные микроэлементы для волос. Витамины — это не единственные вещества, которые необходимы для здоровья волос. Каждый микроэлемент также играет определенную роль в поддержании их структуры и роста. Вкратце познакомимся с микроэлементами, которые особенно нужны для волос: Железо — его нехватка может привести к серьезным последствиям для всего организма и спровоцировать развитие железодефицитной анемии. Такое состояние вызывает интенсивное выпадение волос. Цинк — регулирует рост волос, укрепляет их структуру, делает сильными и блестящими. Он также помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона в организме, что важно для женщин, чтобы предотвратить выпадение волос. Медь — участвует в активизации естественных процессов выработки коллагена и эластина, которые важны для формирования структуры волос. Этот минерал также стимулирует производство меланина, который отвечает за цвет волос. Селен — обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки волос от повреждений, вызванных свободными радикалами. Селен также помогает поддерживать нормальную работу сальных желез. Магний — способствует поддержанию нормального обмена веществ в клетках, включая волосяные фолликулы. Недостаток магния может привести к потере волос, а также к их ослаблению и ломкости. Кремний — элемент, нужный для формирования здоровых волос. Кремний помогает поддерживать эластичность волос и делает их более стойкими к повреждениям.