в нашей непредсказуемой повседневности особенно важны конкретные практики-ЯКОРЯ, возвра...
в нашей непредсказуемой повседневности особенно важны конкретные практики-ЯКОРЯ, возвращающие вашу Силу, Осознанность и Связь с Высшими уровнями Сознания. Итак: ✨ 🌬️ Практика «ВДОХНИТЕ ДУХ» Чтобы подключиться к своей интуиции - нужно "выйти из головы и войти в Дух". Для этого: 1️⃣ Сядьте или встаньте спокойно. 2️⃣ Сделайте медленный вдох через нос, мысленно говоря: «Я вдыхаю Дух». 3️⃣ На выдохе через рот: «Я отпускаю страх / сомнения / контроль». 4️⃣ Повторите 6 раз. 🙏🗝️ Используйте перед важными решениями или когда чувствуете тревогу.
29 просмотров