Как появилась идея сообщества
Как появилась идея сообщества Я психолог и работаю в когнитивно-поведенческом подходе. До частной практики более 15 лет я занималась обучением взрослых, исследованием и профилактикой профессионального выгорания в крупных компаниях (тут подробнее о моем опыте). Став мамой, я увидела, что в материнстве действуют те же механизмы, которые могут приводить к выгоранию: высокая ответственность, недостаток поддержки, чувство одиночества и невозможность сделать паузу. Так появился «Мамин выход» - сообщество, в котором психологические знания соединяются с живым общением и интересными событиями, а присутствие ребёнка не мешает маме вести активную жизнь. Важно: на лекциях и воркшопах мы будем разбираться в сложных темах, обсуждать конкретные ситуации и пробовать практические упражнения. Но это не терапия и не постоянная психологическая группа: каждая встреча будет посвящена отдельной теме.