6 признаков, что вы недостаточно заботитесь о себе:
6 признаков, что вы недостаточно заботитесь о себе: 1. Изводите себя диетами, даже когда объективной необходимости в этом нет. 2. Носите неудобную одежду и обувь вместо того, что вам действительно нравится. 3. Соглашаетесь на болезненные или потенциально опасные бьюти-процедуры без разумной необходимости. 4. Регулярно жертвуете сном ради работы, семьи или увлечений. 5. Говорите о себе уничижительно — это может влиять на мотивацию и восприятие мира. 6. Экономите на необходимых вещах, хобби и отдыхе. Забота о себе — не роскошь, а внимание к собственным потребностям и границам.
5 просмотров