Умение сказать «нет» — важная часть личных границ. Иногда мы соглашаемся, а потом жалее...
Умение сказать «нет» — важная часть личных границ. Иногда мы соглашаемся, а потом жалеем об этом. Границы — не про грубость, а про уважение к себе и своему времени. Вы сами решаете, кого и насколько близко подпускать в свою жизнь. Чёткие границы помогают снизить лишний стресс и делают отношения с окружающими более здоровыми и тёплыми.
11 просмотров