Иногда чужие успехи вызывают зависть или раздражение. Это повод не осуждать себя, а вни...
Иногда чужие успехи вызывают зависть или раздражение. Это повод не осуждать себя, а внимательнее присмотреться к своим переживаниям. Попробуйте три шага: 1. Честно признайте, что осуждаете, без стыда. 2. Запишите, что именно чувствуете. 3. Подумайте, откуда это берётся: причина может быть глубже первой реакции. Чужой успех — не угроза. Он может напомнить, что у каждого есть свой путь и свой темп.
14 просмотров