Как вы переживаете паузы и дистанцию в отношениях, просите о поддержке, реагируете на к...
Как вы переживаете паузы и дистанцию в отношениях, просите о поддержке, реагируете на критику и неопределённость? Несколько вопросов для самонаблюдения — без ярлыков и жёстких «типов». Можно понаблюдать: — удаётся ли выдерживать тишину и разлуку без контроля и проверок; — просите ли вы о поддержке прямо или ждёте намёков и подтверждений; — не уходите ли в молчание, избегание или контроль; — как договариваетесь о границах и формате трудного разговора. Важен не ярлык, а возможность лучше понять себя и выбрать более ясный и безопасный способ поддерживать контакт.
4 просмотров