Синдром Плюшкина
Синдром Плюшкина Должна признаться, что очень склонна к плюшкинизму. Это какая-то внутренняя настройка. Проявление тревожности, скорее всего. Но, с другой стороны, захламление мне сильно мешает жить и множит эту самую тревожность. Поэтому я не оставляю попыток навести порядок) Бороться с этой пагубной привычкой— не про «выкинуть всё за выходные». Тут тоже лучше действовать постепенно: Правило одной минуты. Видите вещь, которая явно не нужна? Если можете решить, что с ней делать (выкинуть, отдать, продать) за 60 секунд — делайте сразу. Никаких «потом подумаю». Метод категорий. Не ходите по комнате, хватая всё подряд. Сначала только носки, потом только книги, потом только кружки. Так мозг не перегружается. «Радость» по-минималистичному. Не обязательно, чтобы вещь радовала. Достаточно вопроса: «Я реально это использую хотя бы раз в год?» Если нет — путь свободен. Коробка «сомневаюсь». Туда всё, в чём не уверены. Через месяц переберете — чаще всего окажется, что ни разу к ней не прикасались. И главное: не надо ругать себя за каждую сохранённую вещь. А вдруг действительно пригодится?) А вы легко избавляетесь от вещей?