Итааааак, барабанная дробь!!!🥁🥁🥁
Итааааак, барабанная дробь!!!🥁🥁🥁 За месяц ушло 7.8 кг. Довольна ли я? Скорее да, чем нет. Если разбить на 4 недели, то даже не по 2 кг. Но общая цифра не плоха. С талии ушло 6см! О, у меня есть талия! Ну наметилась хотя бы. Бедра 5 см, но тут и не особо хотелось, потому что это верх у меня тяжелый, а низ вроде как и нормальный. Грудь сдаваться не собирается и отдала только 2 см. Купила себе, наконец, новую сантиметровую ленту, теперь замеряю с комфортом. Сделала 5 укол, он же первый на 5 мг. Делала в ногу. Вообще самое подконтрольное место: когда поршень шприц-ручки выдвинут, длины пальцев его нажать еле хватает. Было у меня такое, что из живота выскользнула иголка, пришлось второй раз прокалывать. А теперь озвучу свои хотелки и нововведения. Начнем с "хочу". Увидеть через месяц двузначное число на весах, пусть даже 99.9, а это 8.3 кг Нововведения: к ежедневной ходьбе не менее 10000 шагов добавляю планку два раза в день. Начнем, конечно, же по схеме (прикрепила, см фото) И да прибудет со мной сила, а жир убудет!💪😎