Кортизол часто называют «гормоном стресса», но важно понимать, что в физиологических ко...
Кортизол часто называют «гормоном стресса», но важно понимать, что в физиологических концентрациях он необходим для нормальной жизни. Проблемы начинаются тогда, когда его уровень постоянно повышен из-за хронического стресса, недосыпа или заболеваний (например, синдрома Иценко-Кушинга). Длительно высокий кортизол приводит к набору веса (особенно в области живота), бессоннице, снижению иммунитета, остеопорозу и депрессивным состояниям
3 просмотров