31 мая на тренировке я разбилась на велосипеде - пришлось экстренно тормозить, чтобы пр...
31 мая на тренировке я разбилась на велосипеде - пришлось экстренно тормозить, чтобы предотвратить столкновение с детьми на самокатах. Меня уложило на правый бок, протащило по асфальту несколько метров… Очнулась я уже лежа в песке около дорожки - сразу соскочила на ноги, осмотрела себя и обрадовалась - кости все целые!🙏 Я получила глубокую рану голени, правой косточки на стопе (насквозь сточились кожаные вело туфли, носок и мясо до кости😬), ссадины на правом локте. Я человек, который очень ответственно относится к своему здоровью, поэтому доехала до машины, погрузила вел и повезла сама себя в травм пункт. Где мне оказали первую помощь: - наложили перевязки - сделали рентген - поставили прививку от столбняка Я не переживала ни капли, а наоборот благодарила судьбу, что я так легко отделалась. Я сразу знала, что восстановление будет быстрым. Потому что я мастер Биохакинга😎 Только на 2 дня я выпала из тренировочного процесса, и уже 3 июня пошла на пробежку. Я принимала убойную дозу адаптогенов: 4 Биодрон, 2 Биосеттинг, 4 Биотюнинг. Пила по 6 стиков (30мг) коллагена Тринити. Принимала Цинк, Омега, Д3, Магний, витамин С, Лактоферу, Метабиотик. Аккуратно и бережно ухаживала за ранами, и на 12й день уже все заросло, и покрылось новой розовой кожей. Я ни разу не принимала обезбол - не было необходимости. Никаких воспалений, реакций. Мощно назвать это - образцово-показательное восстановление 👏 Теперь у меня есть такой опыт. И этот кейс будет долго работать на рост моего ЛО 🚀🚀🚀