Оптометрист Калайда назвала способы уменьшить нагрузку на зрение за компьютером
Оптометрист Калайда назвала способы уменьшить нагрузку на зрение за компьютером Врач Ангелина Калайда посоветовала каждые 20 минут отвлекаться от экрана, чтобы уменьшить зрительное утомление. Она напомнила о важности освещения и правильного положения монитора. Монитор следует располагать на расстоянии 50–70 сантиметров от глаз. Верхний край экрана должен находиться на уровне глаз или немного ниже. В комнате необходимо включать общее освещение.
12 просмотров