КАТРИН(здоровье ,красота , рецепты ,бьюти рутина, нумерология / астрология )
Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.
Под «сильным иммунитетом» обычно понимают одно: чем крепче защита, тем реже болеешь. На...
Под «сильным иммунитетом» обычно понимают одно: чем крепче защита, тем реже болеешь. На деле это баланс двух процессов. 🛡 Первый — распознать угрозу и уничтожить. За него отвечает витамин D. 🔻 Второй — вовремя остановиться, не держать воспаление дольше нужного. За него отвечает противовоспалительная система, и осенью она сбивается первой. Отсюда долгий насморк после ОРВИ, затяжной кашель, месяц на восстановление и «туман» в голове. Организм включает защиту и не выключает её вовремя. ☀️ Омега-3 — сырьё, из которого организм строит противовоспалительные молекулы: резолвины, протектины, марезины. Нет сырья — воспаление затягивается. 🌿 МетаБиотик нужен обоим уровням: в стенке кишечника находится до 70% иммунных клеток. 📌 Сет «Осенний иммунитет» Заказать сет напишите мне в личные сообщения ❤️