🧠 ВИТАМИН B12: ПОЧЕМУ ЕМУ НУЖЕН «ПРОПУСК» В ОРГАНИЗМ?
🧠 ВИТАМИН B12: ПОЧЕМУ ЕМУ НУЖЕН «ПРОПУСК» В ОРГАНИЗМ? А вот здесь начинается настоящая биохимия! 🔬 Представьте: витамин B12 поступил с пищей. Но просто попасть в кишечник ему недостаточно. Сначала в желудке он освобождается от пищевых белков. Затем связывается с особым белком — внутренним фактором Касла. И только с его помощью может всасываться в определённом отделе тонкой кишки. Получается, у B12 есть собственная система доставки! 😮 И ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО! Даже если человек получает достаточно B12 с пищей, его усвоение иногда нарушается. Например, при некоторых заболеваниях желудка или кишечника. А ведь B12 необходим для образования нормальных эритроцитов, синтеза ДНК и работы нервной системы. 🌿 ГДЕ ЕГО МОЖНО НАЙТИ? В Siberian Wellness витамин B12 входит в состав комплекса «Северная клюква и B-витамины». В одной капсуле — 2,6 мкг B12 в форме цианокобаламина. Помимо него, комплекс содержит B1, B2, B6, B9 и PP, которые участвуют в различных обменных процессах. 💡 ВЕРДИКТ РАЗБОРА: Важно не только то, сколько витамина поступает в организм, но и способен ли организм его нормально усвоить. Именно поэтому при подтверждённом нарушении всасывания B12 обычного витаминного комплекса может быть недостаточно.