У вас нормальный рацион.
У вас нормальный рацион. Почему тогда дефициты? И правда ли, что витамин D, магний и йод нужны почти каждому? В коротком видео разбираем: ♦️ можно ли определить дефициты по внешности ♦️ норма ли выпадение волос и на что обратить внимание ♦️ стоит ли надеяться на лето, овощи и фрукты как способ компенсировать дефициты ♦️ почему качество еды сегодня уже не равно качеству еды 20–30 лет назад. Главная мысль: даже “нормальное питание” не всегда закрывает реальные потребности организма.
9 просмотров