Супы на каждый день

Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкусный крем-суп из кабачка

Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл | овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г