Эпизод 3. Когда ничего не помогало
Эпизод 3. Когда ничего не помогало Из клиники неврозов я притащила домой целую аптеку успокоительных. Пила по расписанию, рекомендации выполняла, сидела и ждала, когда же наконец попустит. Не попускало.Тревога с напряжением и бессонница, видимо, решили, что им тут хорошо, и остались жить. И тогда до меня дошло: таблетками это не лечится. Дальше мне повезло: я нашла потрясающего психотерапевта и проходила к нему около года. Это была уже совсем другая история. Не «как заткнуть симптом», а «давай разберёмся, что вообще происходит»: почему я так живу? чего боюсь? чего хочу? и кто я такая? Через полтора года я заметила, что в жизни как будто включили свет. Без фанфар и озарения, просто стало видно себя. Так начался мой путь к себе, и растянулся он аж на 10 лет. Десять лет терапии, ошибок, духовных поисков и знакомства с собой настоящей. Оказалось, она вполне ничего. 😄 Иногда путь к себе начинается ровно тогда, когда ты уже махнула на себя рукой. #обомне