Аэрофритюрница • Аэрогриль • Рецепты • Курица • Рыба • Овощи

Еда и рецепты · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Сочные куриные голени

🍗 Сочные куриные голени ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриных голеней 5 шт 🔹 Греческий йогурт 2 ст. л 🔹 Имбирно-чесночная паста 1 ст. л. 🔹 Красный перца чили 1 ч. л 🔹 Куркума ½ ч. л. 🔹 Кориандра 1 ч. л. 🔹 Тмин ½ ч. л 🔹 Гарам масалы ½ ч. л 🔹 Сок лимона 1 ч. л 🔹 Масло оливковое 1 ст. л 🔹 Соль