Медицинский центр "Новая лаборатория"

Здоровье · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Женский гормональный баланс зимой — 9 сентября 2026 г. в 13:44:20.252

Женский гормональный баланс зимой Зимой гормональный фон у женщин может меняться даже без заболеваний. Почему: ▪ меньше солнечного света; ▪ дефицит витамина D; ▪ повышенный уровень стресса; ▪ снижение физической активности. Что может ощущаться: • усталость; • перепады настроения; • изменения сна; • усиление ПМС. 💬 Эти изменения не всегда требуют лечения, но иногда — внимания и обследования.