Я — Инесса. И я ментор.
Я — Инесса. И я ментор. Ментор по эмоциональному интеллекту и отношениям. С собой, в паре, с окружающим миром. Тренер ресурсного состояния. Руководитель студии BALANCE по работе с телом и эмоциями. Я прошла большой путь. Через выгорание, развод, суды, трудности. И теперь точно знаю: любая история может стать точкой роста. Сейчас я здесь, чтобы: 🤍 возвращать вам энергию и лёгкость — мягко, через тело и осознанность 🤍 выстраивать доверие в паре — через искренность, здоровую самооценку, личные границы и зрелость 🤍 помогать находить подход к себе и близким — к детям, родителям, коллегам 🤍 раскрывать женственность и сексуальность — как источник силы 🤍 быть рядом — когда кажется, что всё рухнуло Мой профиль: ✨ эмоциональный интеллект — управление состоянием через тело, дыхание, осознанность ✨ отношения с собой — выбор себя, здоровый эгоизм, внутренняя опора ✨ отношения в паре — доверие, близость, умение слышать друг друга ✨ ресурсное состояние — энергия на свои желания и цели ✨ женская поддержка — пространство, где можно быть настоящей Но я не только про практики. Я про людей. Про их страхи, слёзы, злость, надежду. Я помню каждую, кто приходил ко мне. Каждую историю. И до сих пор переживаю за каждую, как за свою. А ещё я: — по первому образованию ветеринарный врач, по второму — медсестра с красным дипломом — косметолог — занимаюсь передержками животных и помогаю с пристройством — дома у меня две собаки, кошка и черепаха — верю, что лучший отдых — это смена деятельности — знаю, что даже самое безнадёжное можно перевернуть Я создала этот канал, чтобы: — вы не боялись своих эмоций — понимали свои желания — видели ментора живым человеком — знали, что рядом есть тот, кто не сдастся И ещё одно. Обучаться и меняться можно в любом возрасте. Просто важно найти своего человека — проводника, которому доверишься и с которым пойдёшь рядом. Я делюсь здесь частью своего тепла, энергии и своего примера. Не для того, чтобы учить жить, а чтобы быть рядом. И если это откликается — буду рада обратной связи. Поставьте сердечко 🤍 напишите комментарий. Так канал будет живым, а мы — ближе. Подписывайтесь. Здесь я буду разной. Но всегда настоящей. Ваш ментор Инесса❤