Лана Юрьевна, расскажи... | Педагог-психолог в ДОУ
Здоровье · 10 октября 2026 г.
❤ 10 октября: Всемирный день психического здоровья
❤ 10 октября: Всемирный день психического здоровья Этот день о нас и для нас. Для тех, кто растит детей. Вы просыпаетесь раньше всех и засыпаете позже. Вы в сотый раз объясняете, собираете, утешаете, держите всё в голове. И часто слышите «ты же мама», будто это отменяет право устать. Для тех, кто работает с детьми. Вы объясняете, что ребёнок не ленивый и не глупый, он просто устроен иначе. Вы видите прогресс, даже когда другим он ещё не заметен. А после работы всё равно думаете, как помочь. Роли разные, а общее у нас одно: мы заботимся о других и очень часто забываем о себе. А ведь дети учатся справляться с чувствами рядом со взрослыми. Не по словам, а глядя на то, как мы сами выдыхаем, просим о помощи и разрешаем себе отдохнуть. Поэтому наш ресурс нужен не только нам самим. Я подготовила пять карточек о правах, которые так легко забыть: 🍂 право на паузу 🌿 право уставать 🤝 право на помощь 🚲 право на своё время 💚 право беречь себя Листайте, сохраняйте и возвращайтесь к ним в трудный день. Какое из этих прав вам сегодня нужнее всего? Напишите в комментариях, соберём общую копилку добрых привычек для родителей и специалистов 🤍