Кабачковые беляши с курицей — 30 сентября 2026 г. в 12:14:12.468
Кабачковые беляши с курицей на 100 грамм — 59.92 ккал Б/Ж/У — 4.41/0.86/8.18 Ингредиенты: Куриное филе — 170 г Кабачок — 1 шт Картофель — 1 шт Чеснок — 6 г Яйца — 1 шт Манная крупа — 3 ст. л Разрыхлитель — 1/2 ч. л Зелень — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе измельчаем в фарш, добавляем мелко порезанную зелень и чеснок, солим, перчим, перемешиваем. 2. Вареный картофель и кабачок трем на мелкой терке. 3. Добавляем яйцо, манную крупу, мелко порезанную зелень, разрыхлитель, солим, перчим и хорошо перемешиваем. 4. На разогретую сковороду с маслом выкладываем ложкой кабачковое тесто. 5. Сразу добавляем на тесто куриный фарш и закрываем его кабачковым тестом. 6. Обжариваем беляши на среднем огне с двух сторон до готовности. Приятного аппетита! Мы в ТГ Рецепты и Полезное Всемм Мы в Max Рецепты и Полезное Всемм