Белковая вкуснятина: всего 3 ингредиента! — 1 октября 2026 г. в 14:14:26.107
Белковая вкуснятина: всего 3 ингредиента! на 100 грамм — 125.04 ккал Б/Ж/У — 13.66/5.22/5.53 Ингредиенты: Курага — 15 штук Творог обезжиренный — 500 г Яйцо куриное — 10 штук Приготовление: 1⃣ Первым делом весь творог кладем в миску. Далее добавляем туда курагу, предварительно нарезанную на кубики. После вливаем в миску 10 яичных белков. Хорошенько (!) все это дело перемешиваем и заполняем смесью форму для выпечки. Крайне важно (если вы на диете или просто сторонник здорового питания) не смазывать форму маслом, а просто застелить ее бумагой для выпечки. 2⃣ Ставим в духовку и ждем минут 20. Готовность проверяется тем, что запеканка не должна быть жидкой в центре при шевелении миски. Приятного аппетита! Мы в ТГ Рецепты и Полезное Всемм Мы в Max Рецепты и Полезное Всемм