Я пропала на целую неделю. И, кажется, впервые за долгое время — совершенно официально 😅
Я пропала на целую неделю. И, кажется, впервые за долгое время — совершенно официально 😅 Я заболела. Не «немножко неважно себя чувствую, но сейчас быстренько всё сделаю». Не «выпью таблетку и побегу дальше». А так, что организм довольно недвусмысленно сказал: «Юля, всё. Лежим». И знаете, что интересно? Когда ты привыкла одновременно работать, учить, писать, придумывать, заботиться о близких, отвечать на сообщения и держать в голове ещё примерно 48 пунктов — болеть тоже сначала пытаешься продуктивно. 😂 Лежишь и думаешь: «Ну раз уж лежу, можно хотя бы пост написать…» «Может, что-нибудь подготовить на следующую неделю…» «Я же совсем выпала из канала…» А потом понимаешь одну довольно простую вещь: иногда забота о себе — это не сделать для себя что-то полезное. Иногда забота о себе — это наконец ничего от себя не требовать. Не быть продуктивной. Не соответствовать собственному плану. Не ругать себя за паузу. Не пытаться доказать даже самой себе, что ты всё равно справляешься. Просто дать организму право восстанавливаться. Мне понадобилась почти неделя, чтобы снова почувствовать: всё, возвращаюсь. ❤️ И я очень соскучилась. По нашему каналу. По вашим комментариям. По нашим разговорам о семье, детях, отношениях — и о нас самих во всём этом. Так что я возвращаюсь в строй. Не обещаю сразу нестись со скоростью света — пожалуй, урок этой недели всё-таки стоит усвоить. 😄 Но впереди у нас много интересного. А пока расскажите мне: умеете спокойно болеть и отдыхать — или тоже лежите с температурой и мысленно составляете список дел? 😅❤️ #ТамГдеПонимают #СемейнаяПсихология #ЮлияЯшнова