Как проходит первый сеанс массажа
Как проходит первый сеанс массажа Многие переживают перед первым разом — это нормально. Рассказываю, как всё устроено. 1. Знакомство. Спрашиваю про самочувствие, жалобы, противопоказания. Это важно. 2. Подготовка. Вы располагаетесь на кушетке, укрываю, включаю спокойную музыку. 3. Массаж. Начинаю мягко, постепенно усиливая. Вы всегда можете сказать, если слишком сильно или наоборот слабо. 4. Зоны. Обычно спина, шея, плечи. По желанию — общий массаж. 5. После. Даю рекомендации: вода, отдых, лёгкие упражнения. Длительность — 75 минут. Никакой спешки и неловкости. Всё по вашему комфорту. Я в Елизово. Есть противопоказания — уточняем заранее. Хотите записаться? Напишите в личку слово МАССАЖ.
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Здоровье