Проверьте родинки
Проверьте родинки Займёт пять минут. Меланома = один из самых агрессивных видов рака кожи. Но у неё есть важная слабость, она растёт на поверхности, и её видно. Пойманная рано, она во многих случаях излечима. Поэтому дерматологи придумали простую азбуку. Она позволяет самому заметить подозрительное пятно. A. Асимметрия Мысленно разрежьте родинку пополам. Половинки похожи = хорошо. Одна половина не похожа на другую = насторожиться. B. Края У обычной родинки края ровные и чёткие. Рваные, размытые, «расплывающиеся», как клякса = повод показать врачу. C. Цвет Обычная родинка одного цвета, светло-коричневая или тёмно-коричневая. Несколько оттенков в одной родинке, особенно чёрный, красный, синеватый, белый = подозрительно. D. Диаметр Больше 6 мм, это примерно ластик на конце карандаша. Не обязательно опасно, но стоит показать. Хотя меланома бывает и меньше. E. Эволюция Самый важный признак. Родинка изменилась: выросла, потемнела, поменяла форму, начала чесаться, кровить, покрылась корочкой. Поэтому сфотографируйте свои крупные родинки на телефон рядом с линейкой. Через полгода сравните. И ещё одно правило, гадкий утёнок Обычно все родинки у человека похожи друг на друга, как родственники. Если одна выделяется из общей семьи, она странная, не похожа ни на одну другую, её стоит показать, даже если по азбуке она проходит. Где смотреть? Везде. Спина, кожа головы под волосами, подошвы, ладони, между пальцами, под ногтями. Тёмная полоска на ногте, которая появилась без травмы = повод к дерматологу. Мифы «Родинку нельзя трогать, иначе переродится». Случайная травма, царапина или содранная родинка в меланому не превращают. Но если родинка постоянно травмируется, её проще удалить. «Я загораю в солярии, там безопасный ультрафиолет». Безопасного загара в солярии нет. Солярий повышает риск меланомы, особенно если начать в молодости. Как защититься? 1. Крем с SPF 30 и выше летом и в горах, наносить заново каждые два часа и после купания. 2. Не обгорать. Особенно детям, солнечные ожоги в детстве сильно повышают риск в будущем. 3. Раз в месяц смотреть на себя. Раз в год показываться дерматологу, если родинок много или в семье была меланома.