Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Маркетинг
💰Деньги утекают как вода непонятно куда? В этом канале разбираем: - как управлять денежным мышлением, - как побороть страхи, - как повысить самооценку, А так же как выйти в состояние изобилия и убрать блоки. Подписывайся, если хочешь понять причины и способы как это изменить.
Почему «надо больше работать» — плохой совет В 2013 году журнал Science опубликовал исследование, которое перевернуло представление о бедности. Учёные изучали фермеров в Индии, которые получали весь годовой доход один раз — после урожая. До урожая они были «бедными», после — «богатыми». Оказалось, что один и тот же человек до урожая показывал худшие результаты в тестах на логику и внимание. После урожая — лучшие. Дело не в стрессе и не в питании. Дело в том, что бедность сама по себе расходует умственные ресурсы. Мозг занят мыслями о деньгах и не может эффективно решать другие задачи. Вывод: когда человеку не хватает денег, совет «работай больше» звучит логично, но не работает. Сначала нужно снизить когнитивную нагрузку. Убрать постоянную тревогу о деньгах.А для этого — понять, отк…
Читать целикомКак перестать сливать деньги в импульсивных покупках Простое правило, которое работает: 24 часа. Когда хочется что-то купить «прямо сейчас»: Сохраните товар в корзину или в закладки. Поставьте напоминание через 24 часа. Если через сутки желание осталось и Вы понимаете, зачем это — покупайте. Если забыли — поздравляю, Вы только что сэкономили. Почему это работает: импульс живёт минуты. Решение — дни. Разделите их — и импульс потеряет власть. Второй приём — «эмоциональный чек». Перед покупкой спросите: «Я покупаю это, чтобы решить задачу — или чтобы снять напряжение?» Если второе — отложите. Дайте себе 10 минут. Часто этого достаточно. Сохраните и попробуйте на следующей покупке. 📩 Реклама
Почему после бессонной ночи Вы тратите больше Это не совпадение. Это физиология. В 1960-х психолог Уолтер Мишел провёл серию экспериментов с детьми: им предлагали одну зефирку сразу или две, если подождать. Дети, которые могли ждать, позже показывали лучшие результаты в учёбе, меньше проблем с зависимостями и даже более низкий индекс массы тела. Ключевой вывод для взрослых: способность отложить удовольствие — это ресурс. И он истощается. Когда Вы не выспались, Ваш мозг работает на пределе. Контроль слабеет. Импульсивные траты становятся легче. Не корите себя за «слабую волю» после плохой ночи. Лучше выспитесь и примите решение утром. Отправьте это тому, кто тоже «не понимает, куда уходят деньги». ✍️Реклама
Это Не таблица расходов. Не бюджет. Просто честные ответы на 5 вопросов. Ответьте себе: 1. Что я чувствую, когда смотрю на свой банковский счёт? Тревогу? Интерес? Безразличие или что-то еще? 2. Что я говорю себе, когда трачу «лишнее»? «Я заслужил»? «Потом разберусь»? «Все так делают»? 3. Что я говорю себе, когда получаю деньги? «Наконец-то»? «А что так Мало»? «Страшно потерять»? 4. Кого я виню, когда денег не хватает? Себя? Государство? Начальника? Обстоятельства? 5. Что я сделал за последний месяц, чтобы изменить ситуацию? Одно конкретное действие. Это не тест на «правильность». Это снимок того, где Вы сейчас. Психологи отмечают: люди с «психологией бедности» склонны винить в своих проблемах других и обстоятельства, а не искать собственные действия. Это не про осуждение. Э…
Читать целикомSuperJob опросил россиян и выяснил: в среднем для счастья нужно 273 тыс. рублей в месяц. За год запросы выросли на 6%. Интересные детали: — Мужчины называют 309 тыс., женщины — 240 тыс. — Москвичи — 295 тыс., петербуржцы — 282 тыс. — Молодёжь до 24 лет — 220 тыс., после 45 — 285 тыс. Но вот что важнее. Другое исследование (Роскачество) показало: 48% россиян считают, что деньги влияют на счастье — но только до определённого предела. То есть после определённой суммы счастье перестаёт расти вместе с доходом. А какая сумма нужна Вам? Не для «счастья» в целом. Для спокойствия.
🧠💰 ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ | НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ Почему деньги уходят, даже когда доход растёт? Почему мы покупаем ненужное, боимся зарабатывать больше и постоянно тревожимся о будущем? Часто дело не только в деньгах. Дело в привычках, эмоциях и убеждениях. 👇 Выберите то, что откликается Вам прямо сейчас. 💸 ДЕНЬГИ НЕ ДЕРЖАТСЯ? 🔗 5 признаков того, что деньги управляют Вами 🔗 5 привычек, которые незаметно забирают доход 🧠 ПОСТОЯННО ТРЕВОЖИТЕСЬ О ДЕНЬГАХ? 🔗 Почему умные люди годами остаются в финансовой яме 🔗 Сколько стоит Ваша тревога о деньгах 🛍 ПОКУПАЕТЕ ЛИШНЕЕ? 🔗 Как перестать сливать деньги на импульсивные покупки 🔗 Маршрут из 4 шагов: как остановить импульсивную трату 🔑 ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ? 🔗 Дефицитарное мышление vs изобильное 🔗 Почему «деньги — это зло…
Читать целикомУпражнение: «Письмо себе через 5 лет» Представьте себя через 5 лет. Вы уже разобрались с деньгами. Что Вы скажете себе сегодняшнему? Напишите письмо. От руки или в заметках. Что там может быть: - «Спасибо, что не сдался, когда было страшно». - «Помнишь, ты думал, что не получится? Получилось». - «Ты зря тратил время на тревогу. Надо было действовать». Это упражнение не про мотивацию. Оно про взгляд со стороны. Иногда, чтобы увидеть выход, нужно отойти на 5 лет вперёд. Сохраните и напишите. Это займёт 10 минут. 📩 Реклама
Посчитайте👇 Сколько времени в день Вы тратите на переживания о деньгах? 30 минут? Час? Умножьте на свою «цену часа». Например: 625 ₽/час × 30 минут = 312 ₽ в день. За месяц: 9 360 ₽. За год: 112 320 ₽. Это не «просто мысли». Это потерянные ресурсы. Время, которое можно было потратить на действия. Тревога не решает проблему. Действие — решает! Сколько времени Вы тратите на переживания? 📩 Реклама
Сэмюэл Джексон долго не мог пробиться. Работал в театре, снимался в эпизодах. В 40 лет у него была зависимость, он потерял работу. Он прошёл реабилитацию. Начал заново. В 46 получил роль в «Криминальном чтиве». Дальше — «Звёздные войны», Marvel, «Оскар». Сегодня он один из самых востребованных актёров Голливуда. Его урок: никогда не поздно перезапустить. Даже если кажется, что всё уже закончилось. 📩 Реклама
